Ma la Pallina....

E' un pezzo che lancio ma la pallina mi rimane nel cuore perchè effettivamente concede numerosi vantaggi in allenamento.
Un numero infinito di lanci senza dover fare avanti e dietro una resistenza più elevata che consente di ottimizzare il Timing e cercare di capire a fondo i moviemnti da fare per poi trasferirli con proporzione più veloce o più lenta su piombi a loro volta più leggeri o molto pesanti.

Insomma a dire la verità quando m'alleno un po di pallina la faccio sempre perchè mi piace , è rilassante e distensiva.

Un dubbio però m'assilla , dato che con la palla non tiro mai al 100% non ho potuto verificare fin'ora la mia gittata massima , ma considerando un top caster , uno da 230 metri sempre in qualsiasi condizione (pioggia vento caldo freddo buon umore malumore palle girate palle dritte...etc...) Quanto la butta lontano Con un lancio al 100%?

150 metri con la pallina a quanto equivalgono con un piombo da 175 ?

massimì,

la pallina serve essenzialmente per acquisire i movimenti e per controllare (al video) l'orbita del piombo,alzo, e per fare "esperimenti"...
secondo me serve pure per costruire i muscoli lanciatori, imo arriva sui 160 mt,

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Scritto da: pugnax® 14/07/2006 10.47
massimì,

la pallina serve essenzialmente per acquisire i movimenti e per controllare (al video) l'orbita del piombo,alzo, e per fare "esperimenti"...
secondo me serve pure per costruire i muscoli lanciatori, imo arriva sui 160 mt,

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e se ci metti uno short alto clippato ci fai anche la trainetta per le aguglie...