00 23/09/2010 18:01
ciao antonio mi permetto di dirti che sei migliorato tanto, il gesto è pulito, i miei consigli sono questi

fletti leggermente il braccio DX e cerca di tenere l'avambraccio parallelo al suolo

inizia a muoverti molto lentamente, ruotando con progressione - parti a zero e finisci 100.000.000.000......

inoltre proverei a dare un alzo maggiore, non appena giri la testa in direzione di lancio...., cerca di guardare in celo 45° circa .

quando vieni a trovarci?










"... A VOI.... A SASIZZA I ME CUSCINU...????"

"..A CHIACCHIERA E' BELLA.. E A PUTIARA VOLI I SODDI.."

"...CODDA RUPPA RUPPA... CI VA N'TO MENZU CU NON CI CUPPA...."

salutamu, NUNZIO